Сливово-голубичный смузи
Автор: Айн
Блюдо: Напиток, Десерт
Prep time:
Cook time:
Total time:
Порций: 2
- 2-3 крупные сливы (1 чашка кусочков)
- ½ чашки мороженной или свежей голубики
- 1 среднее яблоко, очистить от кожуры и семян, нарезать на кубики
- ½ чашки вишнёвого сока или любого красного сока
- 3-4 кубика льда
- ½ чашки ванильного йогурта (можно из кокосового молока)
- мёд по вкусу (по желанию)
- Сложить фрукты в блендер. Добавить сок и лёд; спюрировать.
- Добавить йогурт и по желанию подсластить.
- Взбить до гладкой массы.
- Подавать сразу.
Recipe by Мои кулинарные зарисовки at https://www.aynmark.com/archives/297
3.5.3251