• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Мои кулинарные зарисовки

Cooking with Ayn

  • Home
  • Рецепты
  • Чашки
  • Связь
  • Обо мне

Пшенно-овсяные вафли

February 22, 2012 by Айн 12 Comments

Я чаще выпекаю вафли чем блины, неверное потому что быстрее и удобнее.
Я не люблю замораживать оставшиеся вафли, они уже не такие вкусные после разогрева, поэтому этот рецепт рассчитан на 2 порции… или на одну, в зависимости от аппетита. Но если необходимо болшее число порций, то рецепт можно удвоить.
Эти вафли получаются достаточно воздушными и слека хрустящими сразу после выпечки.
Подавать их как и блины с вареньем, ягодами, йогуртом, мёдом и другими сладостями, т.к. сами вафли практически не сладкие.

Пшенно-овсяные вафли
 
Print
Prep time
15 Mins
Cook time
15 Mins
Total time
30 Mins
 
Автор: Айн
Порций: 2
Ингредиенты
  • 3 ст л (30 гр) пшена
  • 3 ст л (20 гр) овсяных хлопьев
  • 50 гр (1/3 чашки +1 ч л) цельнозерновой муки для выпечки или неотбеленной белой муки
  • ½ ч л пекарского порошка/разрыхлителя
  • ¼ ч л соды
  • по щепотке соли и сахара
  • ⅛ ч л корицы
  • ½ чашки (120 мл) кефира
  • 3 ст л воды
  • 1 яйцо
  • 1 ст л оливкового или сливочного масла
  • ¼ ч л ванильного экстракта
Приготовление
  1. Смолоть пшено и овсянку в муку (в чистой кофемолке, не используемой для кофе).
  2. В небольшой миске смешать венчиком сухие ингредиенты.
  3. Отдельно в чашке смешать жидкие ингредиенты (сначала можно добавить только 2 ст л воды, а если тесто густовато, то добавить ещё одну ложку воды).
  4. Добавить кефирную смесь к мучной смеси и перемешать деревянной ложкой или силиконовой лопаткой до исчезновения сухой муки.
  5. Оставить тесто на 5-10 минут.
  6. Разогреть вафельницу.
  7. Я использую форму для бельгийских вафель. На одну порцию я наливаю немного меньше ⅔ чашки.
  8. Выпекать до желаемой готовности.
  9. Выход: 2 круглые вафли с небольшим остатком.
3.5.3226

Приятного аппетита.

Используются в этом рецепте

Filed Under: Блины, Оладьи, Вафли, Вегетарианская кухня, Завтрак, Овсянка, Пшено Tagged With: кефир/buttermilk, корица, овсяные хлопья, пшено, цельнозерновая мука

Previous Post: « Каша варнишкес
Next Post: Свекольный салат с черносливом »

Reader Interactions

Comments

  1. allastar

    February 22, 2012 at 1:54 pm

    я делаю вафли на картошке Получаются сытные, но не хрустящие

    Reply
    • Айн

      February 22, 2012 at 2:11 pm

      да, я заметила, любые фруктовые или овощные пюре делают вафли мягкими

      Reply
  2. вика

    February 24, 2012 at 3:19 pm

    Супер!И очень здоровый состав продуктов…почти диетический))

    Reply
  3. Regina

    February 25, 2012 at 1:06 pm

    Хорошая идея с хлопьями. не пробовала /обезательно испеку .! Супер Спасибо!

    Reply
  4. Айн

    February 29, 2012 at 11:45 pm

    пожалуйста 🙂

    мы привыкли использовать в основном пшеничную муку в выпечке, а ведь овсяные хлопья, пшено и другие крупы и зерна (которые можно смолоть до желаемого помола), имеют более яркий вкус и в смеси с пшеничной мукой обогащают выпечку полезностями и разнообразной текстурой

    Reply
  5. viktoria77

    March 31, 2012 at 7:08 am

    Айн, спасибо за новый рецепт. Обязательно попробую, я как раз недавно себе вафельницу в подарок купила, а тут такой полезный рецепт!

    Reply
    • Айн

      March 31, 2012 at 10:42 pm

      на здоровье

      Reply
  6. Nadia Koshel'

    February 15, 2014 at 9:02 am

    Может рецепт и неплохой, но смолоть пшено в кофемолке нереально! Овсянку – да, мелет идеально, а пшено – никак… Не уверена, что автор действительно использовала пшено, а не готовую муку…

    Reply
    • Айн

      February 15, 2014 at 11:07 am

      ещё как реально, только так и делаю…
      в своём блоге я делюсь своим опытом…

      Reply
  7. zoya

    June 27, 2014 at 1:49 am

    Я тоже перемалываю в кофемолке и все замечательно работает!

    Reply
  8. ната

    April 1, 2015 at 9:13 am

    С большим скептицизмом попробовала сделать…Это бомба! Я вафли не ем… И вообще выпечку не ем, но это скорее полезный хрустящий хлеб! Огромное спасибо

    Reply
    • Айн

      April 1, 2015 at 12:23 pm

      на здоровье 🙂

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

🌿🍷Песах праздник весны🍷🌿

See More →

All original text and photos
unless otherwise noted
МОИ КУЛИНАРНЫЕ ЗАРИСОВКИ
©2005-2024 Ayn Mark

Прошу всех, кто заимствует фото и тексты ставить активную ссылку на исходный пост.

Благодарю!

Найти рецепт

Чашки

1 чашка = 240 мл

Популярные зарисовки

no knead bread    winni the pooh    Roasted Butternut    Honey Cake    tvorozhny tort    kasha varnishkes    Coconut Wrap    Apple-Grapefruit Smoothie2    

Подпишитесь на зарисовки

Спасибо! Проверьте почту.

privacy policy

Love what you do.
Be meditative while you are doing it
– whatsoever it is!
Osho

Footer

Последние зарисовки

Copyright © 2025 · Мои кулинарные зарисовки
privacy policy