• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Мои кулинарные зарисовки

Cooking with Ayn

  • Home
  • Рецепты
  • Чашки
  • Связь
  • Обо мне

Сливово-голубичный смузи

August 7, 2008 by Айн Leave a Comment

PlumblueBerrySmoothieЭтот кисло-сладкий  питательный коктейль подойдёт на завтрак или на лёгкий освежающий десерт.

Сливово-голубичный смузи
 
Print
Prep time
10 Mins
Cook time
Total time
10 Mins
 
Автор: Айн
Блюдо: Напиток, Десерт
Порций: 2
Ингредиенты
  • 2-3 крупные сливы (1 чашка кусочков)
  • ½ чашки мороженной или свежей голубики
  • 1 среднее яблоко, очистить от кожуры и семян, нарезать на кубики
  • ½ чашки вишнёвого сока или любого красного сока
  • 3-4 кубика льда
  • ½ чашки ванильного йогурта (можно из кокосового молока)
  • мёд по вкусу (по желанию)
Приготовление
  1. Сложить фрукты в блендер. Добавить сок и лёд; спюрировать.
  2. Добавить йогурт и по желанию подсластить.
  3. Взбить до гладкой массы.
  4. Подавать сразу.
3.5.3251

Приятного аппетита.

Filed Under: Завтрак, Молочные блюда, Перекусы, Смузи, Фруктово-ягодный десерт Tagged With: голубика/черника, йогурт, сливы, яблоки/груши

Previous Post: « Кростата с джемом и ягодами
Next Post: Перевёрнутый пирог с клюквой и финиками »

Reader Interactions

Comments

  1. taralana

    October 22, 2008 at 8:23 am

    спасибо за Ваши замечательные рецепты и Ваши аппетитные фото .

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

🍷🎭Вкусный Пурим🎭🍷

✨🍃Постные блюда🍃✨

Read More →

All original text and photos
unless otherwise noted
МОИ КУЛИНАРНЫЕ ЗАРИСОВКИ
©2005-2022 Ayn Mark

Прошу всех, кто заимствует фото и тексты ставить активную ссылку на исходный пост.

Благодарю!

Найти рецепт

Чашки

1 чашка = 240 мл

Популярные зарисовки

Деревенский хлеб без замеса    Торт Винни Пух    Творожно-сметанный торт    Польский медовый торт    Запечённая тыква баттернат    Каша варнишкес    Кокосовые лепёшки    Яблочно-грейпфрутовый смузи    

Подпишитесь на зарисовки

Спасибо! Проверьте почту.

privacy policy

Love what you do.
Be meditative while you are doing it
– whatsoever it is!
Osho

Footer

Последние зарисовки

Copyright © 2023 · Мои кулинарные зарисовки
privacy policy