• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Мои кулинарные зарисовки

Cooking with Ayn

  • Home
  • Рецепты
  • Чашки
  • Связь
  • Обо мне

Коктейль “Мятный грейпфрут”

February 15, 2012 by Айн 6 Comments

Ароматный, освежающий напиток.
Грейпфрут содержит сжигающие жир ферменты и натуральный растительный элемент нерагин, содержащийся в полупрозрачных перепонках между дольками плода, который ускоряет процесс пищеварения и стимулирует обмен веществ.
Мята содержит витамин С, каротин, дубильные вещества, эфирное масло. Мята обладает противовоспалительным и успокаивающим действиями. Её употребляют для укрепления желудка, улучшения пищеварения, для возбуждения аппетита.

Коктейль "Мятный грейпфрут"
 
Print
Prep time
10 Mins
Cook time
Total time
10 Mins
 
Автор: Айн
Блюдо: Смузи, Напиток
Кухня: Вегетарианская
Порций: 1-2
Ингредиенты
  • 1 большой грейпфрут
  • 5-6 листиков мяты
  • 2-3 кубика льда
  • 1 ч л мёда или по вкусу
Приготовление
  1. Вымыть грейпфрут. Очистить от кожуры и толстой белой прослойки.
  2. Разрезать на кусочки (размер зависит от мощности вашего блендера), сложить в блендер.  Добавить мяту и лёд.
  3. Хорошо закрыть крышкой (грейпфрут очень сочный фрукт, но его мембраны довольно плотные, поэтому масса в блендере пульсирует очень активно) Спюрировать, постепенно увеличивая скорость блендера, ~1 минуту.
  4. Добавить мёд по вкусу. Спюрировать.
3.5.3226

Приятного аппетита.

Используются в этом рецепте

Похожие зарисовки

  • Цитрусовый салатЦитрусовый салат
  • Грейпфрутовый конфитюрГрейпфрутовый конфитюр
  • Свекольно-апельсиновый салатСвекольно-апельсиновый салат
  • Апельсиновые цукаты и OrangetteАпельсиновые цукаты и Orangette
  • Яблочно-грейпфрутовый смузиЯблочно-грейпфрутовый смузи
  • Апельсино-грейпфрутовый салатАпельсино-грейпфрутовый салат

Filed Under: Raw Vegan, Веганская кухня, Вегетарианская кухня, Завтрак, Напитки, Перекусы, Смузи, Средиземноморская кухня Tagged With: грейпфрут, мята

Previous Post: « Пирожные с творожно-лимонным кремом и ягодами
Next Post: Борщ »

Reader Interactions

Comments

  1. Rodira

    February 15, 2012 at 5:46 pm

    Вкусно и полезно! И красиво!

    Reply
  2. Regina

    February 19, 2012 at 12:41 pm

    Отличный коктейль,а грейфрукт ко всему и при диетах полезен.Спасибо!

    Reply
    • Айн

      February 19, 2012 at 6:49 pm

      на здоровье!

      Reply
  3. Elena Wirgau

    February 20, 2012 at 12:30 pm

    Айн, рада что ты с новыми рецептами вернулась!
    Обязательно попробую сделать. Мята в этом году замерзла… Всегда такая живучая была:-)

    Reply
    • Айн

      February 20, 2012 at 2:01 pm

      что-то не похоже на мяту… замерзать в TX… я вот совсем недавно у себя в саду обнаружила, что макушки мяты всё ещё зелёные, и это в феврале в МI??!! правда в этом году у нас почти нет снега 😉

      Reply
  4. вика

    February 24, 2012 at 3:08 pm

    Очень освежающе должно быть…

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

All original text and photos
unless otherwise noted
МОИ КУЛИНАРНЫЕ ЗАРИСОВКИ
©2005-2020 Ayn Mark

Прошу всех, кто заимствует фото и тексты ставить активную ссылку на исходный пост.

Благодарю!

🍏🍓Питательные смузи🍒🥬

See More →

Найти рецепт

Чашки

1 чашка = 240 мл

Популярные зарисовки

Деревенский хлеб без замеса    Торт Винни Пух    Творожно-сметанный торт    Польский медовый торт    Запечённая тыква баттернат    Пшеничный хлеб на закваске    Каша варнишкес    Кокосовые лепёшки    

Подпишитесь на зарисовки

Спасибо! Проверьте почту.

privacy policy

Love what you do.
Be meditative while you are doing it
– whatsoever it is!
Osho

Footer

Последние зарисовки

Copyright © 2021 · Мои кулинарные зарисовки
privacy policy