Питательный, густой смузи с ярким ягодно-цитрусовым вкусом. Сочная мякоть манго делает смузи густым и гладким, добавляя сладость и аромат напитку. ...
петрушка
Запечённые батат, брюссельская капуста и другие овощи
Если у вас есть овощи и вы ещё не решили, что с ними приготовить, то попробуйте их запечь. Это очень просто и вкусно. В результате вы получите ...
Бульон из костей запечённой птицы
Я уже писала об этом бульоне в посте "Запечённая курица", но решила выделить его в отдельную публикацию. Для этого бульона используется каркас ...
Салат из петрушки, авокадо и гороха Нут
За основу этого салата я взяла салат из петрушки. Добавила несколько ингредиентов и в итоге получился вполне самодостаточный, питательный, витаминный ...
Суп-пюре из листьев цветной капусты и прочей зелени
Я опять с вершками и черешками. На этот раз - суп-пюре из овощных листьев и стеблей, которые чаще идут в отходы, чем превращаются во вкусные блюда. ...
Рисовый смузи с киви и петрушкой
Питательный и сытный напиток. На завтрак в самый раз, и никакого кофе. Сочетание рисового пюре с лимонным соком имеет вкус и консистенцию йогурта, ...
Цитрусовый салат
В этом салате сочетаются два вкуса - сладкий и пикантный и два блюда - десерт и закуска. Вкус салата можно варьировать - добавить в заправку ...
Свекольный салат с черносливом
В этом салате сладкий вкус свёклы хорошо балансируется кисло-сладкой заправкой. В зависимости от вкуса ингредиентов можно добавить мёд или лимонный ...
Овощной бульон
Любой суп получится вкуснее если его делать на основе бульона, а не просто на воде. То же самое относится и к другим блюдам. Овощной бульон, самый ...
Салатная заправка “Весенний майонез”
Эту лёгкую, весеннюю заправку можно подавать с любым зелёным салатом или в качестве дипа для свежих овощей. ...
